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【深圳到东北旅游】 哈尔滨5天双飞游→ 哈尔滨冰雪大世界·亚布力滑雪·中国雪乡·镜泊湖·青云小镇·松花江冬捕

线路编号:11675 2人报名立减300元/人,亚布力含3小时滑雪+1双雪鞋+1副雪板+1副雪杖
优惠价:¥7599 优惠价:电询
销量:0 满意度:100% 0条点评
套餐类型:
跟团游
套餐说明:
支付方式:
全额预订
出发日期:
  • 出发地:
    深圳
  • 旅游天数:
    5天4晚
在线预订 线路特色 行程安排 费用包含 费用不含 自费项目表 预定须知 客户评价 我要咨询
线路特色

●东方小巴黎—哈尔滨 ●国际滑雪中心—亚布力 ●童话世界—中国雪乡 ●松花江冬捕 ●冰瀑奇观—镜泊湖

●外观哈尔滨地标—圣·索菲亚教堂 ●亚洲第一街—中央大街 ●冰上迪士尼—哈尔滨冰雪大世界

◆中国雪乡,童话世界 雪后初晴,万物皆白,一地银花,美玉铺地,雪乡的美景仿佛穿越了时空;

醉美线路】:中国童话雪乡+亚布力激情滑雪+5A级景区镜泊湖+哈尔滨冰雪大世界

舒适住宿1晚当地五星汤合宫温泉酒店+2晚当地五星+1晚雪乡民俗火炕(2人间);

贵宾尊享】:【汤合宫·温泉】坐落于“松北温泉小镇”,是从2000米深的沉积岩层中引出的地下温泉水,泡过温泉后躺在加热过的天然矿石上,由内而外温热整个身体——体验真温泉!体验汗蒸幕!

东北美食东北菜、铁锅炖、人参鸡汤、镜泊湖鱼、山林养生餐、东北饺子...

贴心赠送】品尝名贵雪蛤美颜糖水+新鲜人参土鸡汤+御寒三宝(红围巾 暖宝宝 手套)

【赠送礼包】:哈尔滨雪大世界、俄罗斯家访、老油画展馆威虎寨、牧雪山村、冰河雪谷、雪地飞龙、雪乡大秧歌、篝火晚会、雪乡观光栈道,中东铁路桥玻璃栈道等;

行程安排 打印行程
1
第一天

深圳✈哈尔滨 参考航班: 深圳-哈尔滨 HU7053 09:40-16:05

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:铁锅炖
住宿情况: 哈尔滨瑞辰酒店或美居酒店或雪黎酒店或雅悦精品或索菲特酒店同级

深圳宝安机场集合,乘飞机前往北国冰城【哈尔滨】。哈尔滨地处东北亚中心地带,被誉为欧亚大陆桥的明珠,是第一条欧亚大陆桥和空中走廊的重要枢纽,也是中国著名的历史文化名城、热点旅游城市和国际冰雪文化名城。哈尔滨素有“东方莫斯科”和“东方小巴黎”的美誉,这里的冬天是冰的世界,是雪的王国。游览大型冰上雪上迪士尼乐园——举世瞩目的第二十一届【哈尔滨冰雪大世界】(含大门票),冰雪大世界每年冬季举行,汇天下冰雪艺术之精华、融世界冰雪游乐于一园,场面恢宏壮阔,被誉为“冰雪史诗画卷”。在这里可欣赏漂亮的冰雕、雪雕以及冰雪城堡,夜间在各色灯光渲染下的冰灯盛宴更是迷人,哈尔滨冰雪大世界邀您一起赏冰乐雪。入住酒店

冰雪大世界

冰雪大世界小贴士

冰雪大世界也可改至第四天参观;

除了衣裤要保暖,还要记得戴厚手套和可以遮住耳朵的厚帽子鞋子一定要穿防滑底的

进景区后门票不要扔掉,因为里面的项目参与几乎都需要用到门票 

【温馨提示】

导游员提前一天电话或短信联系客人,请保持手机畅通;

出行前请再次确认携带有效身份证原件(身份证、护照、回乡证等,注意大陆居民不可用港澳证)登机,上下飞机请携带好行李物行李托运及携带标准:随身携带手提行李总重量不要超过5公斤,体积不超过20×40×55厘米。免费托运行李重量不超过20KG,体积不超过40×60×100厘米(供参考,根据各航空公司要求不同,可能有所不同)。托运行李中不允许有锂电池,详情可随时咨询深圳机场,咨询电话0755-23456789;

请携带足够的保暖冬装(羽绒服.冲锋衣.手套等),备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。

东北室外温度低,行程及游玩过程中请大家做好保暖措施,戴好围巾,耳罩,尤其要注意保暖。暖宝宝是必备品,不但可以保持体温更可以贴在手机背面,防止手机因低温导致的关机;

东北雪期常规时间为:每年的11月至次年3月份,但具体是否下雪以当地气候而定。如因雪量不够等特殊原因,行程所赠送的娱乐项目自动取消不退费。

2
第二天

哈尔滨(约5.5H)→中国雪乡

用餐情况: 早餐:含 午餐:东北菜 晚餐:山林养生餐
住宿情况: 雪乡特色民俗火炕2人间(独立卫生间)

早餐后,乘车前往令人神往的“雪域童话”“世外桃源”【中国雪乡—双峰林场】(含大门票+环保车)沿途欣赏千里冰封,万里雪飘的北国雪景。2013年湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》、电视剧《闯关东》、《大约在冬季》、《林海雪原》等剧组纷纷在雪乡取景拍摄。抵达雪乡后,就可以看见皑皑白雪随物具形,堆积成一个个憨态可掬,形状可爱的雪蘑菇,雪乡的房顶好似一块块甜美诱人的奶油蛋糕……进入雪乡,可自由赏雪、戏雪,打雪仗、堆雪人、雪中漫步,随性畅玩。

★雪地飞龙—林海雪原穿越 乘坐联排的雪上飞碟,在原始森林的雪花中穿越,嗨歌冰雪,飞舞旋转;

★威虎寨—土匪窝子 “天王盖地虎、小鸡炖蘑菇”,与土匪对暗号,大口吃肉,大碗喝酒,穿上狗皮大衣,坐上虎皮椅,亲身体验东北土匪文化的民俗风情;

★冰河雪谷—冰雪胜境 银川玉柳、雪谷通幽、银瀑生空,绝景当世,静欲动,飞亦停,胜景索客情;

★牧雪山村—雪山之巅 比雪乡村子里出现雪景更早的地方,雪的厚度是雪乡里的5倍之多,雪蘑菇、雪房子,福字、对联、窗花、花棉袄、大烟袋、冰灯笼、篱笆寨......走进真正的童话雪乡;

【雪乡历史文化展览馆】这是一座造型别致、古朴典雅的建筑,面积4244平方米,馆内陈列展品,展现了雪乡文化特点、地域特色和历史发展进程。【雪韵大街】这是曾经的森林小火车道,也是贯穿雪乡的唯一一条主街道,这里有各式民居、小吃、商铺,售卖冰糖葫芦的雪人、成箱散落的冰棍儿、一筐筐的冻梨、冻柿子、冻山楂。雪乡的夜景尤为美丽,家家户户挂着大红灯笼,洁白如玉的雪在大红灯笼的照耀下,宛如朵朵白云飘落人间,幻化无穷……晚上参加【篝火晚会】,让我们围着暖暖的篝火,扭起东北大秧歌,欢歌笑舞,在北方冰雪童话的故乡,笑逐颜开……(篝火晚会为赠送项目,如遇天气或特殊情况自动取消不退费)。

雪乡

【温馨提示】

雪乡气温比市区更低,穿衣遵循多层原则,可方便加减。走山路时尽量走别人走过的足迹,否则可能会深陷路边厚厚的积雪;           

白雪能反射出很强的紫外线和光线,建议大家自备墨镜,防止雪盲;

为响应国家绿色环保政策,雪乡民宿炕标不提供一次性洗漱用品,请游客自备!敬请谅解!

特意为大家升级了【双人暖炕标间】,让大家能体验到地道的东北特色住宿。但因东北气温偏低,热水器的水温可能有时无法达到正常洗浴标准,容易感冒。建议您可在行程前后沐浴;

行程所列时间仅供参考,可能会因为天气、堵车等特殊情况而更改,具体日程安排根据当时天气及路况导游会灵活安排调整;     

东北雪期常规时间为:每年的11月至次年3月份,但具体是否下雪以当地气候而定。如因雪量不够等特殊原因,行程所赠送的娱乐项目自动取消不退费;

3
第三天

中国雪乡(约2.5H)→镜泊湖(约2H)→牡丹江/海林

用餐情况: 早餐:含 午餐:镜泊湖鱼 晚餐:东北菜
住宿情况: 牡丹江海林俪莱或禧禄达或夏威夷酒店或东方明珠或同级

早上可自行观赏日出,雪乡晨炊。屋顶上飘着缕缕轻烟,偶尔传来几声犬吠,在雪地上踏上自己的脚印,徜徉在洁白的冰雪世界。太阳出来之前,在零下二三十度的天气里,把一杯开水,泼到空中,玩一把泼水成冰,拍一幅绝美画面,那可是相当有纪念意义滴!(温馨提示:水的温度要求90度以上,在娱乐的同时,一定要注意安全,不要烫伤。)回来品味东北农家早餐,随后继续游览雪乡。行走在【雪乡浪漫观光栈道】上,栈道全长3200米,依棒槌山山势而建。站在上面,可以观赏到雪韵大街西侧的一片独具东北民俗风韵的建筑群落,可以俯视欣赏这片雪之童话。乘车前往【镜泊湖景区】(含景区大门票,不含景区小交通,敬请自理,12元/次)是中国最大,世界第二大高山堰塞湖,可拍摄【吊水楼瀑布】(视天气情况)、冰雕等北国自然风光。冬季的镜泊湖,水在零下二、三十度的严寒下贴着黝黑的玄武岩石壁,被冻结成根根冰溜,或晶莹剔透、或姿态万千、鬼斧神工、浑然天成,别有一番奇美景色。还有可能观看到世界悬崖跳水第一人狄焕然惊险刺激的【冰瀑跳水表演】(赠送项目,可能因景区安排或天气等原因无法表演,不退费。)乘车前往牡丹江或海林,晚餐后入住酒店。

魔界摄影基地

【温馨提示】

冰雪路面行走一定小心慢行,注意防止滑倒;

东北雪期常规时间为:每年的11月至次年3月份,但具体是否下雪以当地气候而定。如因雪量不够等特殊原因,行程所赠送的娱乐项目自动取消不退费;



4
第四天

牡丹江/海林(约4H)→亚布力(约3.5H)→哈尔滨

用餐情况: 早餐:含 午餐:人参鸡汤 晚餐:自理
住宿情况: 哈尔滨汤合宫温泉或瑞辰酒店或美居酒店或雪黎酒店或雅悦精品或索菲特酒店同级

早餐后,乘车前往【青云小镇】(车程约1小时)拜访俄罗斯人家,感受地道俄罗斯文化: 

★米莉亚之家—拜访俄罗斯族老人,讲解俄罗斯的故事;

★俄罗斯老油画馆—欣赏真正的俄罗斯油画艺术;

乘车前往【亚布力滑雪场】(含3小时滑雪+1双雪鞋+1副雪板+1副雪杖。赠送项目,如因天气因素不能滑雪,费用不退),开始激情享受亚洲顶级山地滑雪度假的乐趣吧。亚布力是亚洲最大的国际滑雪中心、第三届亚冬会举办地,良好的避风条件能让滑雪者享受舒适的体验。滑雪场拥有设备齐全的滑雪服务中心,雪具店、雪具维修中心、餐饮中心、完备的儿童滑雪设施及场地等,提供雪具租赁、滑雪服务、滑雪视频、摄影、餐饮等各方面服务。乘车返回哈尔滨。傍晚,华灯初上沿着中央大街散步,观赏道路两边的俄式建筑,手拿冰棒、冰糖葫芦,或在零下30多度的室外吃上一根马迭尔雪糕,体验一回大东北人民的生活。参观【防洪纪念塔】坐落在风景如画的松花江南岸,中央大街终点广场,是哈尔滨标志性建筑之一。游览中国最长的带状开放式公园【斯大林公园】(游览约10分钟)始建于1953年原名江畔公园。入住酒店,特别安排享受纯日式【汤合宫温泉】

【汤合宫·温泉】是集商业街、美食街、温泉spa、宴会厅、麻将房、派对房、汗蒸房、降雪屋等十余种于一身的高端休闲场所。传承日本千年温泉文化,再现唐宋经典建筑精髓,温泉坐落于“松北温泉小镇”里,是从2000米深的沉积岩层中引出的真正地下温泉水,温泉区分为 《碳酸の汤》碳酸汤池、《美肌风吕》美肌汤池、《子供の汤》儿童汤池、《露天风吕》露天汤池、《按摩浴》按摩汤池、《白汤》纯泉汤池等6种不同风格的汤池。穿着浴衣躺在加热过的岩石或天然矿石上,由内而外温热整个身体,从而提高携氧能力,促进新陈代谢。泡过温泉后美美睡一觉,顿觉此行完美!

【滑雪初学者安全提示】

亚布力滑雪费用不含滑雪服100、滑雪镜80、教练200-280元,其他滑雪配套可根据自身需求自行选择,费用以景区实际为准,以上非旅行社推荐的自费项目;

初步掌握滑雪技巧后,不要急于往陡坡上跑,陡坡速度急,更容易摔倒;

雪杖上有两个吊绳,千万不要套在手腕上,切记!如果摔倒雪杖自然扔掉就行了;

【温馨提示】

请自备泳衣、泳帽等泡温泉装备;

洗温泉浴时请把身上的金属饰品摘下来。切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉浴时应多喝水,随时补充流失的水分;

皮肤过敏者、有高血压、心脏病、癫痫、精神病病史者及身体不适者不宜泡温泉;

汤合宫温泉,超过1.5米不占床的儿童按成人收取128元/人,营业时间不限。

温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。

东北雪期常规时间为:每年的11月至次年3月份,但具体是否下雪以当地气候而定。如因雪量不够等特殊原因,行程所赠送的娱乐项目自动取消不退费;

汤合官温泉

5
第五天

哈尔滨✈深圳 参考航班: 哈尔滨-深圳 HU7054 17:05-00:30

用餐情况: 早餐:含 午餐:东北饺子 晚餐:不含

早餐后,外观【圣.索菲亚教堂】—抖音网红打卡地、哈尔滨标志性建筑之一(游览约30分钟)。。前往哈尔滨的母亲河【松花江】畅玩【乌苏里船歌】(活动时间约1小时),乌苏里船歌是一个了解东北文化及生活习性的大型冰上体验园区,在这里,可以观看松花江冬捕、感受赫哲族民族生活特点,体验冰爬犁、抽冰尜等东北冰雪娱乐活动。(预计12月中旬开始,赠送项目,如天气等原因不能游览自动取消不退费)。中东铁路桥玻璃栈道—哈尔滨百年老建筑“网红桥”【滨州铁路大桥】,自1901年落成至今,已经伴随哈尔滨走过了一百多年,很多人都亲切地称呼它“老江桥”。站在铁路桥上眺望松花江两岸的风景,优雅而静谧,广阔而悠远。在东方卫视播出的《极限挑战》第三季中,“极限男人帮”来到了北国冰城哈尔滨,在哈尔滨的寒夜,他们走过了一段“时光之桥”;让我们也走一走这时光之桥,见证哈尔滨的一百年。参观游览【机场路游客服务中心】(购物店,游览约30-40分钟,游客自愿选购,绝不强迫),这里有安神定气,调理气血功能的琥珀蜜蜡,还有东北的人参,鹿茸俄罗斯食品等。乘车赴机场,乘车赴机场,返回温暖的家,结束愉快的东北之旅。

松花江冬捕

费用包含

◆  交通:深圳-哈尔滨往返程机票、机场建设费;

◆  用车:当地空调旅游车按人数定车型,保证一人一座

◆  住宿:行程简表所列酒店(双标间);报价含每人每天一张床位,报名时如出现单人,请补齐单房差;

◆  用餐:全程47(正餐餐标:¥30/人,如人数不足十人,将根据实际人数酌情安排用餐);

◆  门票:全程含行程所列景点首道门票;园中园门票自理。

◆  保险:旅行社责任险和意外险

◆  导游:当地挂牌优秀导游服务;深圳机场安排送机导游;

费用不含

1、深圳机场往返接送;

2、行程中列明未含或行程以外活动项目所需的自费项目、酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支;

3、景点内园中园门票或索道、区间车自费娱乐项目等;

4、全陪费用、航空险;

5、如报名时出现单男或单女,补单房差

自费项目表

根据《旅游法》的相关规定,经出游者要求及双方协商一致,客人自愿在行程中的自由活动时间内,为配合新旅游法的实施,提升我社服务水平,满足您的个性化要求,双方自愿签署本补充协议。由旅行社安排行程以外的景点参观,特制定此旅游补充协议:

1、以下所列行程外自选项目,将在行程安排的自由活动期间进行,请您自愿选择参加,理性消费。所有自费游览活动均本着游客自愿消费的原则,无任何强制消费。不参与购物及自费项目的游客由导游进行妥善安排,请配合。

2、如因不可抗力或无法预见的情形致使行程变更,或因团队人数太少而无法安排时,我社退还所收费用, 不承担违约责任。

3、以下所列自选项目含旅游车费,导游服务费/讲解费,此价格为成团综合优惠,其它相关证件不再享受优惠。

为丰富游客的娱乐活动,旅行社提供如下项目供游客自由自愿选择:自费项目的收费方式及金额在行程中请游客直接与导游沟通协商;(以下非节假日价格)

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者可自愿选择以下自费项目:

自费项目明细:                                                                                             

序号

项目

内容介绍

时间

价格

1

马拉爬犁

东北农村特色交通工具-旱雪宝马!行进中观纯天然、无破坏、干净的自然雪,观白桦林、抗联遗址土匪窝、地窨子。皮鞭炸响,马儿飞驰,铃儿叮当,途中还可能遭遇土匪,对暗号,搞笑连连。

1小时左右

220元/人

2

世界第一滑道

德国引进的钢管设施,自控速度体验,全长2680米,落差570米,48个弯道,体验穿越时空,势不可挡的冲击感,成就感,征服感,纵情的呐喊,找回真实的自己。

1小时左右

480元/人

3

冰雪画廊+乘观光车和雪地摩托登秃顶子山

穿林海跨雪原,林中洁白如银,犹如龙宫洞府,别有一番情调,在阳光的照射下璀璨夺目,金光迸射,千姿百态,把人们带入如诗如画的仙境。那雪松、雪挂、雪绒花、雪禽、雪兽、雪奇葩,绝对是无法复制的冰雪秘境神咖。乘坐雪龙号极地观光登山车抵达岳桦林观景区,登雪龙峰海拔1686.9米,观雾凇树挂,高山岳桦群,观高山雪珊瑚美景。再乘原装进口雪地摩托车将带您看漫山遍野神奇罕见的自然景观,感受穿林海,跨雪原的刺激旅程,登山顶,深一脚,浅一脚在雪地里打滚,欣赏晶莹剔透的高山雪松,树挂。

1小时左右

478元/人

4

梦幻家园&二人转

宁舍一顿饭,不舍二人转。东北小夫妻搞笑幽默让你开怀大笑。身穿鲜艳服饰,画着搞笑妆容,手持大扇子,红手绢,边说边唱边舞,曲调细腻,唱腔优美动人,极具感染力。唱词诙谐幽默,讲究韵律,富有生活气息。梦幻家园的夜景美轮美奂,梦幻家园的白天雪蘑菇雪房子相映成趣,惊叹大自然鬼斧神工,转盘娱乐滑圈,欣赏梅花园景区网红打卡地。

1.5小时左右

300元/人

5

大雪谷

爸爸去哪儿取景地原址,穿越时空,与原始的东北雪乡亲密相约,体验穿东北传统服饰,剪窗花,卷烟袋等民俗。体验林区生活赶年货大集,参观了解鄂温克驯鹿文化,敬山神树祈福,雪地骆驼,雪地游乐场。

1小时左右

358元/人起


预定须知

1、因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时,旅行社可根据当时的情况协调处理,如发生费用加减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整,但不影响原定的接待标准及游览景点;

2、如有任何质量问题,请在当地投诉,以便我们会积极配合处理解决!团结束时请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地监督当地的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据;

3、报名时请认真阅读线路,确保自身身体健康,是否适合出行!旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定,老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任。

4、若自愿离团,不退任何费用。离团期间安全问题由客人负责,并在离团前签订离团证明,如有问题我社将协助处理。

5、出团时请务必带上有效身份证件,穿运动鞋或平底鞋(最好不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋),请自备防晒用品,晕车药,常用的药品(预防感冒,腹泻等疾病)等;贵重物品随身携带,以免丢失,旅行社不承担责任。请不要在车内吸烟、吐痰或丢弃垃圾;旅途中不要过量饮酒,自由活动时,请结伴出行,不要走的过远,请注意保管好自己的财物,如有财物丢失,我社将协助处理,不作任何赔偿。

6、为了您的出行安全,开车前请系好安全带。

7、老年人或未成年人参团,需家属或朋友陪同参加,并签订《健康证明》和《免责书》。

8、旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。

9、报名时,旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队,应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目,行程中要自带适当的防护用品以及必备药品,做好个人健康及安全防护工作。

10、孕妇参团,请事先告知,不得隐瞒。


东北旅游着装提示:

1、衣着:东北冬季旅游期间,全程所经过城市温度均较低,气温在0℃至-20℃,有的地方可达-30℃以上。室内外温差很大,衣着尽量宽松,便于穿戴;由于东北气候干燥,室内及旅游车多有暖气,所以感觉上并不冷,基本上一件羽绒衣、一件毛衣、一条棉毛裤除滑雪场外其他地方基本都可以应付;但是脚的保养十分重要,最好有一双毛靴,鞋底要厚,而且要防滑,而且鞋号最好略大一号,这样可以垫一个棉垫或穿一双厚袜子,以便保暖;并佩戴质地轻柔的防寒手套和围巾、棉帽或耳包;如果您想拍出的照片美丽多姿,您可多备几顶不同颜色和款式的帽子,或与同伴交换使用。如果在当地购买不到或随身携带不方便,也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品,当地可选择的质地及品种较多。

2、护肤:女士应自备润肤霜、润唇膏。要带些油性较大的香脂类护肤用品,防止皮肤粗糙,干裂,每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。

3、护眼:北方冬季大多积雪厚重,雪的反光较大,出门需戴太阳镜,以保护眼睛。应准备一幅太阳镜,防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。

4、 防滑:在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外” 。在冰雪上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易滑倒。

5、零食:由于气温较低,所需热量相应增加,可随身携带些巧克力或牛肉干等小包零食,以随时补充热量;在北方寒冷干燥的地区,常常会感到口渴,因此建议您带一些润喉片以便在旅游途中使用。

6、药物:除了一些根据个人身体状况出门常备的药物外,感冒药也是东北之行的必备药品。

7、相机:在寒冷的条件下,电池的能效会有不同程度的降低,相机也会由于电力不足容易失灵,尤其是数码相机更怕冻,所以在室外一定要注意相机的保暖,或藏于怀中,或放置暖手器于相机带内,用时再拿出来。此外,一定要多备些电池,从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机镜头会出现“反霜”现象。

8、睡眠:冬季的北方室内外温差较大,因此进入房间或车内首先要打开外衣,把寒气散放出来;如觉得酒店房间较热,可开窗子通通空气,但不宜过久,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。因冬季北方室内多用暖气取暖,室内空气不是很流通,较干燥,入睡前最好适当使用有保湿功效的护肤品,并在床头放上一杯水可增加房间的湿度。

9、户外:冬季的北方室内外温差较大,因此外出无论时间多长都要穿外套,扣好扣子或拉上拉链,戴好帽子或系上围巾。在室外活动,出了汗也不可解开外衣或摘下帽子让冷风吹。在林海雪原,原有的路大多被雪覆盖,在不清楚路况时,不可冒然前行,需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑,千万不能挣扎,因越挣扎掉得越深,应等待救援。尤其在积雪较厚的户外进行活动时,一定要听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;如果因为不小心而造成局部冻伤,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。

10、饮食:东北饮食很有特色,是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系,以咸粘炖为主,口味较重,南方客人会略有不适,但品尝一下还是很值得的,如在用餐中有不适应的地方及早向导游提出,以做调整。东北也有一些特色的风味餐,如东北农家宴,东北饺子宴、涮羊肉火锅等。

11、滑雪:

一、准备:

1.果你有额外的厚袜子,多带一双,可以套穿,因为你租用的滑雪鞋可能里面湿乎乎的;滑雪衣裤和手套是不一定非得租用的,所以你可以用防水的裤子、冲锋衣和一般棉手套替代。

2.注意热身,滑雪场气温低,身体发僵,如果关节肌肉没活动开,一上来就滑,很容易受伤。上雪道前,应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直。

二、上雪道:

1)先保证能在平地站稳,再去尝试用雪杖向后戳,向前在平地滑行

2)先学会用魔毯,然后再去学用拖牵和吊椅

3)先学会内八字刹车,也就是常说的犁式刹车,然后去学习犁式转弯。

4)如果无法控制速度或者方向,向你的侧后方摔倒,一般人是右后方侧卧摔倒。

5)雪杖上有两个吊绳,千万不要套在手腕上,切记。如果摔倒雪杖自然扔掉就行了。

三、滑雪中:

1)不要觉得自己会一点了就往陡坡上跑,害人害己,一帮人去滑雪尤其是,别为了出风头,或者一帮人起哄,就跑大坡上去。

2)如果摔倒了,没关系,尽量想办法站起来(比如脱掉雪板),离开雪道中央。

3)在有一定坡度的地方,摔倒之后经常很难穿上雪板,第一确认你的雪板固定器是不是平的(而不是翘起一个角度),第二先尝试穿上山下那只脚的雪板会更有帮助,第三,让雪板和雪面立起来一个小角度,即让雪板平行于地平线,会更容易穿上。

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